Puji Tuhan saya salah satu perempuan yg selama remaja gak pernah diet sama sekali , karna berat badan saya saat remaja cuma 39 kg aja,
saat SMA tiap ada perlombaan lari 100 meter sayalah juaranya, sampai ke senayan pun tanding dgn sekolah lain saya tetep no 1,, smp temen dekat bilang,kamu itu larinya gak kenceng tapi dibantu angin jd wuuus...wuuus lgs finis ,saya cuma senyum aja klw di godain spt ini , bahkan sering juga di bonceng temen pas pulang sekolah, selalu di teriakin ketua osis,udah di iket karet belom tuh entar terbang lagi, semua yg ada di sekolah ngetawain ,jd kangen sohib SMA deh,
Bahkan setelah berkeluarga berat saya tetep gak naik banyak cuma 42kg saja setelah melahirkan ke 3 anak anak saya yg lucu lucu & manis.
Suatu saat saya pulkam ada tetangga lama yg liat saya dateng bilang wiek..lu skrg berat berapa ? msh begeng aja lu wiek .saya jwb 42kg ,temen saya bilang lg 10 taun lu nikah cuma nambah 3kg doang,jangan jangan idup lu ngenes ya di kediri...ooooo so sweet omonganya pengen nabok aja tuh mulutnya yg asal bunyi aja kayak petasan cabe rawit,
Wah kok jd panjang bener cerita masa remaja.
# Siangnya 2 telur rebus dgn bayam rebus & tomat, selada ( telur yg besar buat perbandingan gak saya makan loh ya..yg saya makan hanya 3 telur yg keciiiiiil kecil
- makmalnyaayam sata bumbuin bawang merah , bawang putih, merica, sedikit gula merah ,sedikit air kukus smp ayam empuk & di panggan sebentar
Hari ke 2 Maksinya ayam panggan spt yg diatas
Makmalnya Dagin saya bacem dgn tumbar bubuk, gula merah dikit aja, & kangkung rebus
Hari ke 3 teh Bunga
Maksi omelet bayam & cabe rawit biar enak heheheh saya cetak di cetakan kue lumpur nih yg di olesin unsalted butter
Makmalnya ayam cacah
ini tabelnya diet mayo yg saya boleh googling Menurut saya loh ya..apapun dietnya kalau kita gak manata makan selanjutnya setelah diet & harus OLAH RAGA kayaknya akan sia sia balik ke berat asal dan bahkan bisa lebih gemuk ,ini menurut saya loh ya...
16 komentar:
Mommy, kaos kakinya unyu banget *gagal fokus*
Hahahahaha Se Unyu yg komen ya mba Rika Oktianti makasi ya udah mampir disini :)
akuu baru hari ke-2 jalanin diet mayo
daaaannn..udah kangen sama brownies, roti keju, donat cokelat :(
heubat mba..dah py anak 3 masih langsing..
haloow,,lagi cari2 ttg mayo tiba2 nyasar ksni..
mba aq mw tnya.itu omelet bayamnya pake apa yah? pake trigu? emang gpp yah mba klu pke trigu..hari ini diet pertama aku.
mksh.mudah2an dijawab(krna pnsran)
pke gula merah gpp ya mbak?
pke gula merah gpp ya mbak?? :D
pke gula merah gpp ya mbak?
Winda Puspita..
Saya kan emang gak suka ngemil jd enak enak aja nyobain dietnya
Fitri Anita
Saya kan emang dari remaja gak pernah gemuk cuma 39kg aja loh SMA
Mba Ina Handyani
maaf yaa saya jarang buka blog belakangan ini
saya buat omelet gak pernah pake tepung terigu kok mba
mba Yuni Kusrini..
gula merah gak apa apa kok
SUSU ALMOND dapat menurunkan berat badan karena kandungan lemaknya yang rendah
info resepnya oke.. buat nambah referensi
Info resepnya buat nambah referensi...
wah boleh dicoba tips nya,
terima kasih ya tulisannya bermanfaat.
Nah, kalo mau coba yang lebih seru lagi, untuk makanan yang hiegenis,
cek this out www.wqa-apac.com
Terima kasih
DS
Posting Komentar