Ini Jus Sehat yg ajarin dokter Chandrawati Santoso
Xie xie ya dok buat Ilmunya... nih caranya
*Ini jus Tomat bukan sembarang tomat nih
Ini jus tomat dgn anti oksidan paling tinggi
Cara buatnya gampang nih...
rebus air smp mendidih..masukan tomat rebus selama 3 menit gak boleh lebih yaaaa...
baru di jus, yg ini di mix sama Semangka & Strawbery
Dgn di rebus anti oksidan dlm tomat akan meningkat berlipat lipat
dibandingkan dimakan mentah, terutama kandungan Licopene
ini khusus tomat aja yaaaa..gak berlaku buat buah yg laennya..
mau di jus & dibuat pasta boleh 2 aja..
silahkan mencoba yaaaa..
NB: misalkan hanya tomat saja tanpa di campur buah yg lain jug atetep boleh yaaa..
0 komentar:
Posting Komentar